Voor mij was het een hele tijd zoeken naar iets waarmee ik echt tot rust kon komen. Meditatie, ademhalingsoefeningen, mindfullness… ik probeerde het allemaal, maar voor mij werkte het niet helemaal.

Ik herontdekte uiteindelijk wel de kracht van de natuur, de pure rust die ik daar kon vinden. De lesjes ook die de natuur me leert.

Mind-Walk geeft mij die combinatie : de natuur, groei, relaxatie, samen met een kleine groep.

Ik biedt Mind-Walk als onderdeel van persoonlijke coaching trajecten of als Mind-walk traject in kleine groepjes.