Mind-Walk Trainer worden online, hoe gaat dat dan in z’n werk? Leer de kunst van pelgrimeren: lopend mediteren
Wandelend, deelnemers helpen balans te hervinden. We zeggen niet voor niets: Wandelmeditatie en persoonlijke transformatie. Mindfulness in de natuur en zoveel meer. Dit kan ook op een hele prettige manier online doorgegeven worden, door zelf naar buiten te gaan en met aandacht de oefenstof te doorlopen. 

In deze online ervaringscursus wordt er fysiek op pad gegaan met een training, het is een praktische cursus dus je gaat zelf naar buiten of het bos in om alle oefenstof zelf te ervaren. Het is een combinatie van live webinars en zelf aan de slag gaan met de stof. 

Je kunt de trainingen in je eigen tijd bekijken en oefenen, iedere week worden er een aantal trainingen “behandeld” zijn die we bespreken. We hebben in de online cursus de verplichte aanwezigheid een losgelaten, omdat het met kids en werk voor velen lastig was om alle live momenten aanwezig te zijn. Daarvoor is het wel belangrijk dat inzichtsvragen die gesteld worden naar aanleiding van de oefenstof, beantwoord worden. Dit zijn geen toetsvragen, maar ervaringsvragen. Deze worden behandeld in een besloten Facebook groep, een Facebook account of er tijdelijk een aanmaken voor deze training is dus wel een vereiste.

Het is geen: “volg de training geheel op je eigen tempo” of “kijk de video’s en noem jezelf trainer cursus.”  De training is ongeveer 5 uur per week in de nieuwe opzet, je hebt toegang tot alle materiaal van het begin af aan, dus je kunt de training al sneller doorlopen.