Menu
Mind-Flow
02 December: Mind-Flow:
Trainer: Jacqueline Smeets
Mind-Flow is de intramurale variant van Mind-Walk
Wat is een Mind-Flow training:
het ken thema’s, Mind-Walk Pose reeksen, meditaties en visualisaties en cadeautjes. Alleen minder meditatief wandelen op het moment dat je binnen blijft.( je kunt met mooi weer altijd naar buiten als de doelrgoep mobiel genoeg is. Maar de drempel voor mensen is misschien lager om te starten, in de wintermaanden).
Mind-Flow is dus eigenlijk een body en mind les voor lichaam en geest.
We halen dus de natuur naar binnen met een Mindfulness based training met invloeden uit yoga, tai chi en moderne dans in combinatie met en meditatie /visualisatie gecombineerd met thema’s gekoppeld aan een persoonlijk ontwikkelingsprogramma.
Compleet nieuwe masterclass:
Omdat ik merkte dat er weinig in de praktijk wordt gebracht na de inspiratie sessie, heb ik deze keer ervoor gekozen om een compleet nieuwe handleiding te maken. Met 10 trainingen voor 10 indoor trainingen, hapklare brokken dus weer met stoelyoga, dansreeksen en nieuwe meditaties en visualisaties.
09.00 Mind-Flow Live les ervaren.
10.00 Evaluatie
11.15 Workshop en uitleg 10 intramurale trainingen
Kosten €45
Heb je de bijscholing al eerder gevolgd? Omdat het een compleet nieuwe masterclass is krijg je 50% korting, vraag de kortingscode. €37.19 Incl. BTW
Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Adres | KvK 52803597