Wind in mijn haar, druppels regen op m’n gezicht, het luisteren naar het ruisen van de toppen van de bomen, zonlicht op mijn huid, genieten van de geluiden van de vogels in het bos, mijn voeten in contact met de grond onder me.
Ontspannen zitten aan het water.
Verbinden met de natuur, verbindt me ook weer met mijn eigen natuur. Het luisteren naar mijn eigen adem, voelen hoe mijn lichaam zich beweegt.
Hierdoor ontstaat er rust van binnen uit.
Ook het beoefenen van yoga verbindt me met mezelf. Met aandacht in het moment zijn geeft me de mogelijkheid steeds weer te voelen wat er in me leeft en te ontdekken wat er nodig is om mee te kunnen bewegen met de omstandigheden in het dagelijks leven.
Specialiteiten
Staan we al in verbinding op Facebook of Instagram?
Mind-Walk ®
zen@mind-walk.nl
Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Adres | KvK 52803597
Welkom op de Mind-Walk website, waar we de weg naar buiten verkennen die naar binnen leidt. Net als in de natuur, gebruiken we op onze website 'sporen' om jouw ervaring te verbeteren en je te verbinden met jouw natuur. Deze sporen zijn cookies - kleine tekstbestanden die op jouw apparaat worden geplaatst. Wij respecteren jouw privacy en persoonlijke ruimte, net zoals we de natuur respecteren. Jouw pad ontstaat door erop te lopen; wij respecteren de keuzes die je maakt.