Al jaren ben ik een groot wandelliefhebber. Wandelen in de zon en de regen; wandelen van kleine rondes en grotere rondes; wandelen alleen en wandelen met vrienden.

Het in beweging zijn in de buitenlucht en dan aandacht hebben voor dat wat er speelt in mij, geeft mij rust, ontspanning, een gevoel van in balans zijn en meer energie.

Toen in 2018 dan ook Mind-Walk op mijn pad kwam, was dit direct een schot in de roos. Sindsdien ben ik naast (wandel)coach dan ook Mind-Walk trainer en geniet ik van het delen van het gevoel van Mind-Walk: aandacht, bewustwording & ontspanning.