Bent u zorgprofessional en wilt u iemand verwijzen naar Mind-Walk®?
Via onderstaand formulier kunt u eenvoudig en veilig een verwijzing indienen.
Mind-Walk® biedt een laagdrempelige en effectieve manier om in beweging te komen — letterlijk en figuurlijk.
Met aandacht voor lichaam en geest, in de natuur, op een tempo dat past.

Mind-Walk®, de weg naar buiten die naar binnen gaat.

Verwijzingsformulier

Verwijs eenvoudig iemand door naar Mind-Walk® via onderstaand formulier.
Mind-Walk® is een begeleid traject in de natuur, met aandacht voor ontspanning, beweging en mentale balans.

Vul eerst uw gegevens en daarna de gegevens van uw client in, en er wordt zo snel mogelijk contact opgenomen. 

Wat is Mind-Walk?

Mind-Walk is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) die wandelen combineert met ontspanningsoefeningen, mindfulness, ademwerk, natuurbeleving en persoonlijke ontwikkeling. De aanpak is laagdrempelig, plezierig en gericht op duurzame gedragsverandering.

Deze interventie werkt positief voor mensen met:

  • Overgewicht of obesitas

  • Stressklachten of burn-out

  • Leefstijlgerelateerde klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen of overgewicht

  • Chronische aandoeningen zoals diabetes, artrose of longproblemen

  • Psychische klachten zoals somberheid of eenzaamheid

  • Lage motivatie of moeite met gedragsverandering

  • Wachttijdoverbrugging voor ggz

Voordelen van Mind-Walk op verwijzing:

  • Verhoogt dagelijkse beweegactiviteit op een natuurlijke manier

  • Verbetert mentale veerkracht en stressregulatie

  • Stimuleert bewustwording en gezonde keuzes

  • Kleine groepen met persoonlijke begeleiding

  • Geschikt voor mensen met lage belastbaarheid of weinig sportervaring

Staan we al in verbinding op Facebook of Instagram?

Facebook-f Instagram

Mind-Walk ®

zen@mind-walk.nl