Mind-Flow

Mind-Flow: In deze specialisatie krijg je inspiratie om een 10-weekse mindfulness-geïnspireerde training binnen te verzorgen, waarbij we de buitenwereld naar binnen brengen. Inclusief een uitgewerkt 10-weeks cursusformat.

Wanneer: Direct online krijg je toegang tot onze online academie waar de presentatie en een volledige sessie ook visueel beschikbaar zijn.
Plus bonus sessies

Investering: €111 Inclusief handleiding, Mind-Flow trainerscertificaat en toegang tot de online academie.

Mind-Flow is ooit ontstaan als het indoor zusje van Mind-Walk en werd ingezet als het weer het niet toeliet om naar buiten te gaan, of als er vraag was naar een binnenles. Maar inmiddels is Mind-Flow uitgegroeid tot een prachtige op zichzelf staande training die het beste van Mind-Walk brengt naar diegenen die niet naar buiten kunnen en/of willen. Denk hierbij aan intramurale settings, zorginstellingen, etc. Je werkt met 10 thema’s, Mind-Walk pose reeksen, meditaties en visualisaties, en cadeautjes. Beperkt meditatief wandelen in een binnenruimte. Mind-Flow is dus eigenlijk een body-en-mind-les voor lichaam en geest. We halen dus de natuur naar binnen met een mindfulness-gebaseerde training met invloeden uit yoga, tai chi en moderne dans in combinatie met meditatie/visualisatie, gecombineerd met thema’s gekoppeld aan een persoonlijk ontwikkelingsprogramma. Via de online academy doorloop je de 10 trainingen voor 10 indoor trainingen, wederom helemaal uitgewerkt met stoelyoga, dansreeksen en nieuwe meditaties en visualisaties. Daarnaast kent Mind-Flow ook nog een extra pijler: Namelijk: Creatief! Waarbij gebruik wordt gemaakt van Flowschrijven, Journallen, schilderen of intuïtief tekenen.