Mindfulness in de natuur Jaartraject 2025-2026

Vijf momenten van rust, aandacht en verbinding in de natuur. Ervaar het jaar met aandacht. Maak vijf keer per jaar bewust contact met jezelf, de natuur en de tijd van het jaar. Tijdens deze bijzondere mindfulness bijeenkomsten midden in de natuur, vertragen we samen en laten we de seizoenen ons leiden. We komen 5x samen, steeds op een andere locatie die passend is bij het seizoen. Elke bijeenkomst heeft een eigen sfeer en thema.

Elke bijeenkomst bestaat uit een:

• Kennismaking en inleiding
• Mindful wandelen en stilte oefeningen volgens de Mind-Walk methode
• Korte begeleide meditatie
• Reflectie en/of schrijfmoment
• Thee, afronding en ruimte voor delen.

Data bijeenkomsten:

• zaterdag 20 december 2025,
• zaterdag 14 maart 2026,
• zaterdag 6 juni 2026,
• zaterdag 5 september 2026 en
• zaterdag 7 november 2026

Locaties (niet in volgorde data):

• Egmond
• Bergen
• Schoorl
• Groet en
• Camperduin aan zee

Investering per persoon:
175 euro voor het hele jaartraject, 39,50 euro per bijeenkomst
(Inclusief thee, iets lekkers en begeleide oefeningen).

Dit jaartraject is mogelijk aftrekbaar als scholing of vitaliteit.