Mind-Walk: Stap de Lente In * serie van 5 avondwandelingen

De dagen lengen, de natuur ontwaakt en alles komt weer in beweging. Tijdens deze Mind-Walk in de avond ervaar je de frisse energie van de lente. De zachtere lucht, het prille groen en de rust van de natuur helpen je om te vertragen en bewust in het moment te zijn.
Mind-Walk combineert wandelen met mindfulness, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken. Door met aandacht te bewegen en momenten van stilte in te lassen, ontstaat er ruimte om op te laden en de lente bewust te beleven.

Praktische informatie
Data: 29 april, 6 en 20 mei & 3 en 6 juni
Tijd: 19:00 – 20:30 uur
Locatie: IJhorst
Kosten: 80 euro

Waarom deelnemen?
 Laat de drukte van de dag los en stap in de rust van de natuur.
 Ervaar de energie en frisheid van de lente tijdens een mindful avondwandeling.
 Voel hoe de kracht van stilte en bewuste beweging je helpt om op te laden.
 Sluit de dag op een ontspannen manier af en geniet van de kalme avondsfeer.

Gun jezelf een moment van verstilling en hernieuwde energie tijdens Mind-Walk: Stap de Lente In. Ik kijk ernaar uit om samen deze bijzondere ervaring te delen.
Reserveer en betaal jouw plek via de link in dit evenement.
Ik zie naar je uit!