Mind-Walk ‘Ontmoeten en Ont-moeten’

Omschrijving: Uit je hoofd komen, verbinden met jezelf, ontspannen, nieuwe energie opdoen en genieten van de natuur. Laat me je mee mee nemen op een heerlijke mini-vakantie in het bos van de Veluwe, waarin de tijd lijkt te verdwijnen en je aankomt in het nu….

Ontmoet in deze wandeling de natuur om je heen (met al je zintuigen) èn in jezelf terwijl je kennismaakt met de Mind-Walk® Methode. Ook maak je een start met het ont-moeten van jezelf.

“Als je jezelf ont-moet, ontmoet je jezelf”

Mind-Walk maakt een gouden combinatie van o.a. mindfulness, ontspanningstechnieken, (wandel)meditatie en beweging in thematische wandelingen. 12 september start de basistraining weer.

Esther over Ontmoeten en Ont-moeten “De afstand door het bos is niet groot, maar de afstand in jezelf wel!”

p.s. Van deze wandeling is ook een uitgebreide online versie. Oortjes in en gaan, waar en wanneer je wilt!